Mitä shiatsu on?

Shiatsu on kokonaisvaltainan hoitomuoto, joka rentouttaa kehoa ja mieltä, vähentää lihaskireyksiä, aktivoi verenkiertoa ja lymfakiertoa sekä parantaa elimistön aineenvaihduntaa.

Kirjaimellisesti shiatsu (japani; shi=sormi, atsu=painaa) tarkoittaa sormilla painantaa ja shiatsun perustekniikat ovatkin kehon jännityksiä vapauttavaa painelua peukaloilla ja kämmenillä. Lisäksi hoidossa voidaan käyttää lempeitä venytys- ja manipulaatiotekniikoita liikkuvuuden lisäämiseksi.

Shiatsuhoito on miellyttävää ja rentouttavaa – se tuntuu, mutta ei satu. Hoito tehdään lattialla pehmeän futon-patjan päällä, kevyiden vaatteiden läpi.

Shiatsu on syntynyt Japanissa 1900-luvun alkupuolella ja se pohjautuu itämaisen lääketieteen oppiin ”Qi”stä, jota meillä länsimaissa voisi kutsua ”energiaksi” tai ”elämänvoimaksi”. Kun ihminen on terve, qi virtaa kehossa vapaasti ja kun qin kulku syystä tai toisesta estyy, ihminen sairastuu.

Japanin terveysministeriö kuvaa shiatsua seuraavasti :
”Shiatsutekniikalla tarkoitetaan sormilla ja kämmenillä tehtävää painelua tiettyihin paikkoihin kehossa, kehon epätasapainon korjaamiseksi sekä terveyden ylläpitämiseksi ja edistämiseksi. Se on myös tiettyjen sairauksien paranemistä edistävä menetelmä.”

Euroopassa shiatsua on harjoitettu ammattimaisesti 1970–luvulta alkaen ja Suomeen shiatsu on rantautunut 1900-luvun lopulla. Vuonna 2014 rekisteröidyn Shiatsu Finland –yhdistyksen aktiivinen toiminta alkoi kevään 2015 aikana; nämä nettisivut avattiin 1.5.2015.

Yhdistyksen tarkoituksena on edustaa ja tukea shiatsua ammatikseen harjoittavia, jakaa tietoa shiatsusta sekä valvoa ja kehittää shiatsukoulutuksen tasoa Suomessa.